Suelo

 

Técnicas corporales destinadas al desarrollo integral de la mujer gestante a través del movimiento, tratando de aprovechar las ventajas de la conciencia corporal, la eutonía y la antigimnasia, todas ellas corrientes de movimiento que ofrecen diferentes beneficios y enseñan a la embarazada a conocer y escuchar su cuerpo, ayudándola a afrontar el momento del parto con mayor confianza.

Estas técnicas aumenta las posibilidades de un parto natural y activo, seguido de una rápida recuperación, así como una mayor concentración y relajación en el momento del parto, desarrolla una mayor flexibilidad, elasticidad y resistencia muscular, mejora las funciones vitales gracias a la respiración profunda, fortalece la espina dorsal, evita el estrés, proporciona un ambiente relajado y fomenta la relación con mujeres en el mismo estado.

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